About Me
- CEMARA E-PAYMENT
- CEMARA E-PAYMENT (CE-P) merupakan loket resmi pelayanan pembayaran rek listrik, telepon, air (PDAM), tiket KA, pulsa dll
PILIH BAHASA
Klik gambar Bendera Negara dibawah!
Sabtu, 03 April 2010
MEDITASI
Cara melakukan meditasi :
Laksanakan pada pukul 22.00 - 22.15 WIB (waktu Jakarta / GMT + 7), selama 15 menit.
Tempat: rumah masing-masing.
Posisi: duduk / bersila. Letakkan ke dua tangan di paha dengan telapak tangan menghadap ke atas. Punggung lurus. Pasrah, santai, dan relax.
Mulai meditasi.
Ucapkan afirmasi:"Saya niat bergabung dgn meditasi Deo Reiki."(3 x)
Diam sebentar, lalu ucapkan:
"Kuasa Tuhan masuk ke seluruh tubuh ku dan menguasai diri ku. Kuasa tersebut menyentuh diri ku dan membersihkan seluruh negatifitas di tubuhku secara tuntas. Terjadilah."
Selama 15 menit, gunakanlah waktu sebaik-baiknya. Tinggalkan beban-beban atau masalah-masalah Anda. Masuklah dalam suasana keheningan dan ketenangan. Tenangkan pikiran Anda. Lalu, serahkanlah diri Anda pada kekuasaan Tuhan. Di hadapan-Nya, kita tidak berarti apa-apa. Semakin dalam penyerahan kita pada-Nya, kita akan semakin merasakan kekuasaan-Nya.
Sebelum meditasi, silahkan berdoa mohon bimbingan-Nya. Ucapkan syukur sesudahnya.
Saat meditasi, berkatilah orang-orang yg telah menyakiti, merugikan, mengecewakan Anda. Ini memang tidak ringan dan tidak mudah. Tapi, saya yakin Anda mampu. Dengan memberkati mereka, batin Anda akan dibersihkan dari emosi-emosi negatif dan hidup Anda terasa indah.
Ucapkan: "Saya memberkati.. ... (Nama)...dengan cinta kasih."
Rasakan kedamaian dan ketenangan di hati Anda..
Ucapkan afirmasi:"Saya niat bergabung dgn meditasi Deo Reiki."(3 x)
Diam sebentar, lalu ucapkan:
"Kuasa Tuhan masuk ke seluruh tubuh ku dan menguasai diri ku. Kuasa tersebut menyentuh diri ku dan membersihkan seluruh negatifitas di tubuhku secara tuntas. Terjadilah."
Selama 15 menit, gunakanlah waktu sebaik-baiknya. Tinggalkan beban-beban atau masalah-masalah Anda. Masuklah dalam suasana keheningan dan ketenangan. Tenangkan pikiran Anda. Lalu, serahkanlah diri Anda pada kekuasaan Tuhan. Di hadapan-Nya, kita tidak berarti apa-apa. Semakin dalam penyerahan kita pada-Nya, kita akan semakin merasakan kekuasaan-Nya.
Sebelum meditasi, silahkan berdoa mohon bimbingan-Nya. Ucapkan syukur sesudahnya.
Saat meditasi, berkatilah orang-orang yg telah menyakiti, merugikan, mengecewakan Anda. Ini memang tidak ringan dan tidak mudah. Tapi, saya yakin Anda mampu. Dengan memberkati mereka, batin Anda akan dibersihkan dari emosi-emosi negatif dan hidup Anda terasa indah.
Ucapkan: "Saya memberkati.. ... (Nama)...dengan cinta kasih."
Rasakan kedamaian dan ketenangan di hati Anda..
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
5 komentar:
mksh infonya ^_^
Sama2.... semoga bermanfaat.
tertarik nih sahabat ...
Manfaatkanlah sebaik-bainya........thanks
mksf inponya gan... tertarik untk mncoba ^_^v
Posting Komentar